Tribulus terrestris

מה זה ומאיפה הוא בא?

Tribulus terrestris - זהו צמח שגדל באזורים טרופיים רבים בעולם. כבר מאות שנים בשימוש ע"י תרבויות שונות למטרות שונות.

מה הוא עושה ואילו מחקרים מדעים מוכיחים זאת:

Tribulus terrestris משפר את ייצור הטוסטסטרון. מחקרים הראו כי הוא עובד עוד יותר טוב כשבא ביחד עם DHEA ו- androstenedione. טריבולוס מגביר את רמות הטוסטסטרון בצורה שונה מ-DHEA ו- androstenedione. במקום להיות הורמון מקדים לטסטוסטרון, הוא מוביל לייצור הורמון LH (luteinizing hormone ). כשרמות ה- LH עולות, הייצור הטבעי של הטסטוסטרון גם עולה. LH הוא גם הורמון המשפיע על הדחף המיני. לכן אפשר להבין למה טריבולוס היה בשימוש כבר מאות שנים ע"י תרבויות שונות.

מי צריך אותו?

זהו תוסף מצוין לגברים ולנשים כאחד, בכדי להעלות את הדחף המיני. ביל  פיליפס - עורך Muscle Media כתב: " Tribulus terrestris יכול להעלות באופן משמעותי את הביצועיים שלכם בחדר שינה". מי שרוצה להגביר את גדילת מסת שריר (מפתחי גוף, ספורטאים וכו') מומלץ לשלב את Tribulus terrestris עם DHEA לתוצאות מרשימות יותר.

מה המינון הנכון? האם יש תופעות לוואי?

רוב המומחים ממליצים על 750-1250 מ"ג ליום, המחולקים בין הארוחות ובשילוב עם 100 מ"ג DHEA. לגבי תופעות לוואי: באחד מתוך עשרה יכול להביא לקלקול כיבה, לכן מומלץ לקחת עם ארוחה בשביל למזער את ההשפעה (עם אתם בדיוק אותו האחד מתוך העשרה).

ראה כתבות בנושא:

- DHEA