ГлавнаяВход в МагазинПитаниеТренировкиФизиологияФотогалереяСсылки

 

  

טבלת ערכים תזונתיים

סידן ויטמין PP ויטמין B12 ויטמין B6 ויטמין B3 ויטמין B2 ויטמין B1 ויטמין С ויטמין Е ויטמין А קלוריות פחמימות שומן חלבון מוצר
28 0,7 0 0,1 0,3 0,1 - 10,1 1 1,6 41 9 0,1 0,9 משמש
34 0,2 - 0,1 0,3 0 0 60 0,2 - 40 8,1 0,2 0,9 תפוז
9,8 3,8 - 0,3 0,6 0,1 0,1 - 0,7 - - - 9 20,8 בשר כבש
30 0,3 - 0,1 0,1 0 0,1 6 - - 65 15 0,2 0,6 ענבים
37 0,4 - 0,1 0,1 0 0 15 0,3 - 52 10,3 0,5 0,8 דובדבנים
52 - - - - - - - - - - - - - שבולת שועל
10,2 4,7 2,6 0,4 0,5 0,2 0,1 - 0,6 - - - 7 20,2 בשר בקר
48 4,2 - - - 0,2 0,2 1,2 - - 147 - 7 21 סלומון
115 - - - - - - - - - 60 8,5 0,1 - אפונה
48 4,2 - - - 0,2 0,4 0,4 6 - 335 62,1 3,3 18 כוסמת
27 - - - - - - - - - - 15 50 3 פטריות
18 0,1 - 0 0,1 0 0 5 0,4 - 42 9 0,3 0,4 אגס
18,8 - - - - - - - - - 197 0,8 12 21,5 הודו

 

    

ראשיכניסה לחנותתזונהעצותגלריהלינקים