ГлавнаяВход в МагазинПитаниеТренировкиФизиологияФотогалереяСсылки

 

  

 

טבלת מידות הגוף האופטימליות (פרופורציה)

גובה משקל צוואר ביצפס אמה שורש כף היד חזה מותניים אגן ירך ברך שוק דלטות
152 52 36 34 28 16 93 70 84 50 33 34 44
157 57 37 34,5 29 16,5 96  72 87 52 34 34,5 45
163 63 38 36 30 17 99 74 89 54 35 36 46
168 68 39 37 31 17,5 102 77 92 55 36 37 47,5
173 75 40 38 32 18 105 79 95 57 37 38 49
178 82 42 39 32,5 18,5 109 82 98 59 38 39 50
183 89 43 40 33,5 19 112 84 100,5 60 39 40 51,5
188 97 44 41 34,5 19,5 115 86 103 62 41 41 53
193 105 45 42 35 20 118 88 106 64 42 42,5 54
198 113 46 44 36 21 121 91 109 65 43 44 56

*כל המידות בטבלה בסנטימטרים.

    

ראשיכניסה לחנותתזונהעצותגלריהלינקים